OSTEOPATHIE POUR LE SPORTIFS

Samuel Groussard ostéopathe

L'ostéopathie pour les sportifs professionnels

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Ostéopathie Sportifs. Votre alliée performance et prévention dans le sport professionnel ou amateur.

Soulagez vos douleurs, optimisez vos performances et prévenez les blessures grâce à l’ostéopathie sportive. Bilan personnalisé, préparation physique et suivi adaptés à tous les sportifs.
Vous pratiquez un sport de manière régulière ? L’ostéopathie sportive est faite pour vous ! Grâce à un bilan personnalisé, Ostéonys,  ostéopathe sportifs identifiera les déséquilibres de votre corps susceptibles de provoquer des blessures (tendinites, contractures…). Je vous aiderai à préparer au mieux vos compétitions et à optimiser vos capacités physiques.

Les quatre points principaux de l'ostéopathie chez le sportif

  • 1. Rééquilibrage articulaire
  • 2. Rééquilibrage musculaire
  • 3. Rééquilibrage des fascias
  • 4. Rééquilibrage viscéral

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Rééquilibrage articulaire

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1. Rééquilibrage articulaire

Ostéopathie sportifs. L’ostéopathe va s’intéresser à la mobilité des articulations. Un blocage articulaire, même minime, peut entraîner des compensations et des tensions dans d’autres parties du corps, altérant ainsi la performance et augmentant le risque de blessure.

  • Objectif : Restaurer une amplitude de mouvement optimale dans toutes les articulations.
  • Techniques : Manipulations douces et mobilisations spécifiques pour chaque articulation.

2. Rééquilibrage musculaire

Les muscles jouent un rôle fondamental dans le mouvement. Des tensions musculaires, des déséquilibres ou des contractures peuvent limiter la performance et favoriser les blessures.
  • Objectif : Assurer une bonne coordination musculaire et une relaxation des muscles contracturés.
  • Techniques : Massages, étirements et techniques myotensives.

3. Rééquilibrage des fascias

Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles, les organes et les os. Des restrictions fasciales peuvent limiter la mobilité et provoquer des douleurs.

  • Objectif : Libérer les tensions fasciales et améliorer la glisse des tissus.
  • Techniques : Manipulations tissulaires spécifiques et techniques de relâchement myofascial.

4. Rééquilibrage viscéral

Les viscères peuvent influencer la posture et la mécanique du corps. Des tensions viscérales peuvent entraîner des douleurs ou des dysfonctionnements dans d’autres parties du corps.

  • Objectif : Améliorer la mobilité des viscères et leur vascularisation.
  • Techniques: Manipulations douces des viscères.

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L'ostéopathie pour les sportifs professionnels

Il est important de noter que l’ostéopathie est une thérapie complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical.

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